Premières démarches au Québec : checklist des 30 premiers jours

Les premières démarches au Québec conditionnent tout le reste : sans NAS, pas de salaire ; sans carte d’assurance maladie, des soins à vos frais ; sans adresse stable, du courrier officiel qui se perd. Que vous arriviez de Casablanca, Rabat ou Fès comme résident permanent, travailleur ou étudiant, voici une checklist réaliste des 30 premiers jours, avec l’ordre dans lequel nous vous conseillons d’avancer.

Avant le départ : ce qu’il faut avoir dans son bagage à main

Beaucoup de démarches demandent les originaux. Gardez-les avec vous, pas en soute :

• passeport marocain valide et document de statut canadien (confirmation de résidence permanente, permis de travail ou permis d’études) ;
• CSQ ou CAQ si vous avez été sélectionné ou accepté par le Québec ;
• actes de naissance, acte de mariage et livret de famille, avec traductions en français ou en anglais si nécessaire ;
• diplômes et relevés de notes, utiles pour la reconnaissance de votre diplôme marocain au Québec ;
• permis de conduire marocain et, si possible, un relevé de dossier de conduite ;
• une attestation de votre assurance santé de voyage ou privée couvrant les premières semaines.

Semaine 1 : NAS, adresse et téléphone

Le numéro d’assurance sociale (NAS)

Le NAS est indispensable pour travailler et pour accéder aux programmes et prestations du gouvernement. Selon la page officielle de Service Canada, la demande est gratuite et peut se faire de trois façons : en ligne (traitement présenté comme plus rapide), par la poste ou en personne sur rendez-vous. En personne, si votre dossier est complet, vous repartez avec votre NAS le jour même.

Documents attendus, selon votre statut :

• Résident permanent : carte de résident permanent ou confirmation de résidence permanente (acceptée dans l’année suivant l’obtention du statut), plus une pièce d’identité secondaire comme le passeport.
• Résident temporaire : passeport étranger valide ou acte de naissance, plus un permis de travail, ou un permis d’études qui autorise à travailler.

Le NAS est un renseignement confidentiel : ne le communiquez qu’à votre employeur, à votre institution financière pour les produits qui l’exigent et aux organismes gouvernementaux.

Une adresse, même temporaire

Pour la RAMQ, la banque ou l’impôt, il vous faut une adresse au Québec. Un hébergement temporaire peut dépanner, mais votre preuve d’adresse la plus solide sera un bail à votre nom, puis une facture (électricité, internet) ou un relevé bancaire à cette adresse. Au Québec, le bail se signe sur le formulaire obligatoire du Tribunal administratif du logement, et le propriétaire ne peut pas exiger de dépôt de garantie.

Un numéro de téléphone canadien

Un numéro local est demandé partout : employeurs, banque, propriétaires, cliniques. Une carte prépayée ou un forfait sans contrat permet de démarrer sans historique de crédit. Comparez les forfaits et méfiez-vous des contrats de longue durée signés dans la précipitation.

Semaines 1 et 2 : RAMQ et compte bancaire

La carte d’assurance maladie (RAMQ)

La Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ) gère la couverture des soins de santé. L’inscription n’est pas automatique : il faut en faire la demande et se présenter pour la photo. Inscrivez-vous le plus tôt possible pour ne pas retarder votre couverture.

Le délai de carence. Selon la RAMQ, certaines personnes qui s’installent au Québec doivent attendre trois mois avant d’être admissibles au régime. Pendant cette période, elles paient elles-mêmes leurs soins, sauf si elles ont une assurance privée. Certains services restent toutefois couverts, notamment ceux liés à la grossesse et à l’accouchement, aux maladies infectieuses ayant une incidence sur la santé publique, et aux personnes victimes de violence conjugale ou familiale ou d’agression sexuelle. Des ententes entre le Québec et certains pays permettent des exemptions : ne supposez pas que vous êtes exempté, vérifiez directement votre situation sur le site de la RAMQ.

Conseil pratique : souscrivez une assurance santé privée couvrant au moins les trois premiers mois, avant même votre départ du Maroc. Une hospitalisation non couverte peut coûter très cher.

Ouvrir un compte bancaire

Un compte canadien sert à recevoir votre salaire par dépôt direct, à payer le loyer et à bâtir votre historique de crédit. Les grandes banques proposent des offres « nouveaux arrivants » ; prenez rendez-vous avec votre passeport et votre document de statut. Les banques demandent souvent une adresse : c’est pourquoi l’adresse passe en premier. Pour vos transferts avec le Maroc, voir notre guide pour envoyer de l’argent du Canada vers le Maroc.

Le crédit canadien se construit de zéro : une carte de crédit à petite limite, payée en entier chaque mois, est souvent la première étape.

Semaines 2 à 4 : intégration et démarches complémentaires

Accompagnement Québec

Le ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration (MIFI) offre Accompagnement Québec, un service gratuit et personnalisé. Il est accessible si vous avez un CSQ, un CAQ ou un numéro de client d’IRCC, en créant un profil sur la plateforme Arrima. Un agent d’aide à l’intégration évalue vos besoins et vous oriente vers les organismes, la francisation, la reconnaissance des compétences et l’emploi. Ce n’est pas un programme d’immigration : il n’accélère aucun dossier.

Autres démarches à prévoir

• Permis de conduire : le permis marocain n’est utilisable qu’un temps limité ; lisez notre guide sur le permis de conduire marocain au Québec.
• Enfants : inscription à l’école ou à la garderie, et demande des allocations familiales.
• Impôt : conservez dès maintenant vos documents de revenus, car vous devrez produire deux déclarations au Québec (fédérale et provinciale).
• Consulat : l’immatriculation consulaire et vos papiers marocains se gèrent auprès du consulat du Maroc à Montréal.

Checklist des 30 premiers jours

Questions fréquentes

Puis-je travailler avant d’avoir reçu mon NAS ?

Votre employeur doit obtenir votre NAS pour vous payer et produire vos feuillets fiscaux. Faites la demande dès votre arrivée : en personne, avec un dossier complet, il est remis le jour même.

Le délai de carence de la RAMQ s’applique-t-il aux Marocains ?

Le délai de trois mois s’applique à de nombreux nouveaux arrivants, et seules certaines ententes avec d’autres pays prévoient des exemptions. Vérifiez votre cas auprès de la RAMQ et prévoyez une assurance privée en attendant.

Que faire si je n’ai pas encore d’adresse fixe ?

Utilisez l’adresse de votre hébergement temporaire si elle permet de recevoir du courrier, puis mettez-la à jour partout dès la signature de votre bail.

Les étudiants marocains ont-ils droit à la RAMQ ?

Cela dépend du statut et, pour certains étudiants, d’ententes particulières. La plupart des étudiants étrangers ont une assurance obligatoire via leur établissement : renseignez-vous auprès de celui-ci et de la RAMQ.

Sources

• Service Canada : Demander un numéro d’assurance sociale (canada.ca)
• RAMQ : page sur le délai de carence et les services couverts (ramq.gouv.qc.ca)
• Gouvernement du Québec : Accompagnement Québec — Service d’intégration pour les personnes immigrantes (quebec.ca)

Informations vérifiées le 2 novembre 2026. Les règles changent : confirmez toujours auprès de l’organisme concerné avant une démarche.